Грудное молоко — лучший способ вскармливания младенцев. Но как быть, если у мамы не хватает молока? Определить это достаточно просто: малыш часто просыпается, слабо прибавляет в весе и мало писает.
Все это говорит о том, что он голоден. Сначала покормите его одной грудью, затем другой. Если потом ребёнок не засыпает, а продолжает беспокойно себя вести — большая вероятность, что он хочет кушать. В чистую стерилизованную бутылочку налейте нужное количество адаптированной молочной смеси и предложите ребёнку. Инструкцию внимательно прочтите на упаковке.
Соску рекомендуется брать с маленьким отверстием, иначе малыш быстро привыкнет к более лёгкому способу питания и откажется от груди.
Кормящая мама обязательно должна соблюдать диету и режим дня. Запрещается употреблять в пищу острые и горькие блюда, цитрусовые, виноград, кукурузу, горох, шоколад, свежие и солёные огурцы, газированную воду и алкоголь. Все это может вызвать желудочные колики и аллергию у ребёнка. Рекомендуется пить молоко с чаем и чаще отдыхать для лучшей лактации.
