ЗДОРОВЬЕ

Кажется, что привычная реальность трещит по швам, нас беспокоят тревожные мысли — все это провоцирует возникновение нервных расстройств и панических атак. Вместе с врачом скорой помощи Марией Ковальчук разбираемся, как можно помочь себе в такое сложное для психики

Современная диетология настоятельно рекомендует отказаться от запретов того или иного продукта в рационе, деления еды на «хорошую» и «плохую». Такой подход рано или поздно приведет к срыву, набору веса, проблемам с пищевым поведением. Да, можно худеть и есть любимые

Часто можно слышать, что курение каннабиса делает человека рассеянным и забывчивым. Давайте разберемся, что действительно известно об этом. Вернется ли память человеку, который курит ее только по государственным праздникам? Долгое время

Парфюм — это не только завершающий акцент образа. Он может создать настроение, сделать привлекательнее и даже моложе. Парфюмеры уверены, что, выбрав правильные ноты, можно создать особенный образ: яркий, юный, запоминающийся. Грейпфрут Парфюмы с этой нотой —

На пороге осень, а это значит, что скоро начнется ежегодная вакцинация против гриппа. Зачем прививаться от гриппа тем, кто редко болеет? Навязчивые напоминания об этом не реклама ли производителей препаратов? Чем бесплатные вакцины отличаются от платных? Прочитайте в

Иногда даже гель-лак не спасает от ломкости ногтей, поэтому приходится снимать покрытие и заниматься восстановлением, которое редко происходит очень быстро. Однако мы собрали для вас самые простые и крайне эффективные способы укрепить ногти и при этом отрастить завидную

Фото: Unsplash.com Фруктовый, сливочный, пряный и слегка животный — ольфакторная многогранность жасмина сделала его универсальной и самой популярной нотой в в истории парфюмерии. Старая парфюмерная присказка «нет духов без жасмина» — по-прежнему актуальна. Среди ароматов,

Что объединяет тех, кто не доволен своим внешним видом, и тех, кто испытывает проблемы с носовым дыханием. Их объединяет необходимость выполнения такой операции, как ринопластика. Что это такое, и кому показана данная операция Под ринопластикой нужно понимать

Летом ноги выходят на первый план — нет смысла скрывать их, когда на улице +30 и в длинных брюках попросту невозможно ходить. Одновременно с этим приходится озаботиться эпиляцией, загаром и педикюром. О последнем мы вам сегодня расскажем. Гладкие пятки — основа всего

Фото: Patrick McGregor on Unsplash Поздняя весна и лето — лучшее время, чтобы наконец заняться своей фигурой. Чтобы наконец начать тренировки, вам не обязательно покупать абонемент в фитнес-клуб, достаточно просто выйти во двор. Не смущайтесь, что у вас нет специально оборудованной