ЗДОРОВЬЕ

Израильская диета Идея израильской диеты состоит в том, чтобы не исключать какой-нибудь продукт, а питаться рационально. Утром, после пробуждения, по правилам этой диеты, стоит выпивать 10 мл оливкового масла. В рационе, в основном, овощи, рыба, фрукты и крупы, зеленый час

Бытует мнение, что красное вино в умеренных количествах способствует улучшению здоровья сердца и нормализует давление. Другой вопрос, что очень легко потерять меру. Новое исследование развенчивает миф о пользе алкоголя — все дело в свойствах винограда, а не спирта.

Не всегда есть возможность и желание идти на маникюр, пусть даже вас ждет любимый мастер. А в период предновогодней суеты свободное окошко можно в принципе и не поймать. Но сегодня не попасть к нейл-мастеру — не конец света. Многие спокойно справляются с маникюром в

Лишний вес, потеря тонуса, растяжки — все эти «побочные эффекты» беременности хорошо известны каждой молодой маме. Авторы нового исследования призывают женщин набраться терпения и не винить себя, даже не получается вернуть прежнюю форму — это очень сложный и длительный

Конечно, представить современную жизнь без гель-лака сложно: с таким покрытием не нужно думать о маникюре каждую неделю, да и ногти защищены. Однако далеко не все жалуют гель, у кого-то может возникать аллергическая реакция, из-за чего покрытие гель-лаком становится

Употребление всего одной порции алкоголя в день связано, в частности, с увеличением риска мерцательной аритмии, показало новое исследование, которое опубликовано в European Heart Journal. Мерцательная аритмия Мерцательной аритмией (МА) или

Помните, потрясающую Ханде Эрчел, сыгравшую Эду в сериале «Постучись в мою дверь»? Она неоднократно признавалась одной из самых привлекательных турецких актрис, покорила сердце миллионов поклонников и самого Серкана Болата: долгое время Ханде встречалась с партнером по

Ученые сравнили риск развития рака молочной железы у женщин, которые работали на улице и в помещении. Он оказался ниже у тех, кто во время работы проводит максимальное количество времени на воздухе. Научная работа опубликована в Occupational & Environmental Medicine. 

Фото: Romina Farías on Unsplash Нет большего облегчения, чем отказаться от необходимости постоянного бритья, эпиляции воском или выщипывания нежелательных волос на теле. Лазерная эпиляция — метод, который как раз и позволяет решить эту проблему раз и навсегда. Однако, при всех

Два исследования, представленные на конференции Американской кардиологической ассоциации, напомнили о вреде просмотра телевизора. В первую очередь ученых интересовало не содержание телевизионных программ, а время, которое люди проводят без движения.