ЗДОРОВЬЕ

По оценкам социологов, не менее 70% миллениалов регулярно публикуют фото еды в соцсетях, а некоторые давно живут по принципу «не запостил в Instagram — не поел». Новое исследование показало, что эта забавная привычка далеко не так безобидна, как может показаться.

По данным The Science Times, новое исследование подтвердило мудрость поколений, — стакан тёплого, натурального коровьего молока перед сном значительно улучшает качество сна при бессоннице и облегчает засыпание. Результаты исследований помогут внести вклад в развитие

Фото: Nathan Cowley/ Pexels Гормон иризин американские ученые открыли почти уже 10 лет назад, в 2012 году. Иризин выделяется мышцами при физических нагрузках и положительно влияет на такие функции организма как терморегуляция и потеря веса, поэтому этот гормон и прозвали

Авторы крупного научного обзора оценили доказательства, которые говорят в пользу того, что борьба с последствиями ожирения может не фокусироваться на потере веса. Их работа опубликована в iScience.

Жизни некоторых людей текут, словно рассказ, в моей было много остановок, после которых всё начиналось сначала. Вот что делает с людьми травма. Она прерывает сценарий… Это просто случается, а затем жизнь продолжается. Никто вас к этому не готовит. Джессика Штерн,

Фото: Pixabay.com/ru Социальные сети и глянцевые журналы пестрят фотографиями знаменитых мам в идеальной физической форме всего через несколько месяцев после родов. С одной стороны, это вселяет оптимизм и мотивирует женщин к тому, чтобы уделять внимание своему состоянию после

Современных аппаратов для прессотерапии достаточно много на рынке. В последнее время такой способ избавления от лишнего веса стал достаточно популярным. Косметологические салоны разного уровня обслуживания предоставляют такую услуг и пользуются исключительно

При умеренной и тяжелой форме депрессии пациентам рекомендуются антидепрессанты, но даже самый эффективный препарат не защищает от рецидива. Новое исследование показало, что с антидепрессантами лучше всего работает правило «чем дольше, тем лучше». Результаты

Осень — самое время радовать себя вкуснейшими и полезными овощными чипсами, которые совсем не сложно приготовить самостоятельно, если у вас дома есть духовка или хорошая сковорода. Похрустеть чипсами за просмотром любимого фильма — занятие заманчивое. А сделать

По статистике салонов красоты, услуги нейл-мастеров являются самыми запрашиваемыми из всех. Чаще всего, конечно, поступают запросы именно на маникюр с покрытием гель-лаком, но несмотря на устойчивость, даже такое покрытие может подвести — гель нередко слезает. Почему это